ファイブチャレンジ＆キックオフ会を実施しました

公益財団法人北陸体力科学研究所の方々に職場や自宅で出来るエクササイズについてご指導いただき、個別運動メニュー(5項目)を作成してくださいました。

今後、3ヶ月間取り組んでいただきます。